Záznam přednášky MUDr. Zuzany Pinďákové ze dne 12.3.2015 
"HÁDATI SE POVOLENO!"
video z přednášky ke stažení  zde

Více zde: http://www.familia.cz/familia/ke-stazeni/

	budete-li se hádat konstruktivně, bude to trvat krátce, často a bude vás to bavit
13:00	příčiny sporů
	-zvyky z rodiny
	-temperament: ten se nezmění, ten je třeba milovat
	-starostlivost o domácnost: ženy se cítí nedoceněné
	-rodiče druhého partnera: nikdy nemluvit špatně o rodičích druhého
16:55	-peníze: je třeba se dohodnout, není univerzální řešení
	 -doporučuje se kapesné pro každého a minimální částku, o které je třeba se dohodnout
	 -správce denní pokladny nemá být kaufoman (nyoman) ani lakomec
	 -předem je třeba rozhodnout, co s penězmi - dědictví apod.
20:00	-děti
	 -není nutná shoda rodičů, ale respekt k názoru druhého - pro děti to je poučné
	 -vzájemné obviňování ze špatné výchovy dítěte, když dítě zlobí, ale příčina může být např. v zanedbávání dítěte
23:30	-sexualita
	 -neexistuje pravidlo o četnosti a způsobu, to jsou lži

27:00	-rodiče partnera není nutné milovat, ale je nutno je respektovat a hlavne neomezovat partnera se stýkáním
27:50	-klasická prudká nekonstruktivní hádka
	 -hněv - emoce 
	  -musí ven, když se nedostane, tak se začnou odsuzovat, dělat naschvály
	  -je dobré ho uvolnit hned, nerozmýšlet, ale ne v afektu
	  -ale nepoužívat Ty, ale Já
   	  -nemluvte o hněvu, když jste rozčilení
	  -říci: "teď jsem rozčílený"
	 -nekřičet, negestikulovat
	  -reagovat laskavě, dívat se do učí
	 -vzdát se pomsty
	 -vyjednávání
	  -najít kompromis
	  -proč k tomu došlo
32:50	příklady
40:20	konstruktivní hádka po prudké hádce
	-uklidnění partnera
  	 -naslouchání
	 -každý mluví o sobě, co mě teď trápí (ne přímo k tématu hádky) - nevytýkáme - jak mi je a co potřebuju
	 -nedělat grimasy, věnovat pozornost
	-vyjednávání
	 -najít kompromis
	 -nemít poslední slovo
	 -proč k tomu došlo
	-podle nějakého amerického výzkumu stačí 12min denně k takové výměně
57:30	-nikoho netlačit do rozhodnutí, ponechat svobodu
	 -pokud je příčina, že jeden nechce přijmou zodpovědnost za rozhodnutí, je zbytečné se hádat, ale jít za psychologem či knězem
59:30	problémy
	-dříve ženy měly dřív na starosti uvnitř domu, muži vně, ale dnes se to prolíná
	 -ženy jsou někdy neochotné přijmout zodpovědnost a myslí si, že když to nechají na muži, tak on to ne vždy ocení
	-žena řeší muže, ale ve skutečnosti může sama mít nedostatek samoty, nemá odvahu, ale svádí to na manžela
	-není nutné souhlasit se zájmy druhého, ale je třeba mít stejný hodnotový žebříček
	 -např.: věřící x nevěřící  - nenutit druhého, ale najít si své společenství
	-následky problémů z původních rodin - je dobré, když si sám člověk uvědomí, jako k do jeho rodiny se chová (např. ponižující otec)
	 -i to ovlivňuje výběr partnera: buď chci opak nebo to zopakuju - zvolím si např. podobného partnera a buď ho bude měnit (v pubertě se dá do opozice) anebo najde opak (např. bázlivého a chce ho udělat silného) - v pubertě revoltuje; nebo se v pubertě vzdálí -> pak bude podobná jako matka > doporučuje se inidividuální terapie
	-závislosti = ovlivňuje to jeho každodenní fungování
	 -musí pracovat celá rodina
	 -nechce-li sám spolupracovat, nedá se přemluvit, tak poslední možnost je dát ultimátum
1:00:00	-nevěra - nejčastější problém
	 -doporučuje se trpělivost, nepřerušovat běžný chod rodiny, dát čas k odmilování
	  -neztrácejte nervy, ona se vrátí
 	  -jak dlouho? je to dost individuální, třeba po půl-3/4 roce, když se to zdá neřešitelné, je možné dát ultimátum (odluka na 4 až 6 měsíců)
	 -rozdíl je důkazy a tušení
	 -nepátrejte po důkazech, čím méně toho člověk ví, tím snáze se obnoví důvěra
	 -neskandalizovat před rodinou a dětmi
	 -nemá cenu nutit k zachování vztahu, pokud jeden nechce
	 -nedělat scény, nevyčítat
1:17:00	-žárlivost (majetnická chorobná)
	 -řešení: léčit nebo trestat
	 -netolerovat - ponižuje to, omezuje pohyb, kontrola tašek
	 -chválit a oceňovat, když to vydrží bez žárlení
	 -pokud to nepomáhá, tak léčit
1:18:50	-agresivita
	 -poslední dobou chodí i muži 
	 -někdy je příčina vlivem zacházení druhého partnera
	 -nebo to může být nemoc, zvlášť když to je náhlá změna
	 -nezavdávat záminky 
1:21:00	-povaha při hádce
	 -nejlepší je cholerik x necholerik - cholerik zuří a necholerik to neřeší
	 -nejrizikovější: necholerik x necholerik